750 grammes
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Ma gourmandise et mon rééquilibrage alimentaire, sur ce blog je vous propose des recettes de cuisine faciles, rapides, pour tous les jours expliquées pas à pas, avec leurs nombres de calories pour une perte de poids facile et durable ou tout simplement vous régaler sans prise de tête

legumes

Courgettes aux saucisses et à la feta

Courgettes aux saucisses et à la feta

Courgettes aux saucisses et à la feta Si je vous propose des courgettes, mélangées avec quelques morceaux de saucisses (style Herta) avec en plus de la feta et de la moutarde à l'ancienne Et bien je vous assure que c'est super bon, et tellement rapide...

Poulet à la crème et aux endives

Poulet à la crème et aux endives

Poulet à la crème et aux endives (Multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Pour le déjeuner, une envie de manger des endives cuites J'avais repéré cette recette sur un site internet, et je l'avais trouvé vraiment très sympa, en plus c'est très facile à faire et...

Clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un clafoutis, mais avec des légumes, alors si comme moi vous n'avez pas ou plus de légumes frais, optez pour des légumes surgelés de votre choix, moi j'ai choisi...

Tagliatelles de carottes à la crème

Tagliatelles de carottes à la crème

Tagliatelles de carottes à la crème (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Vous le savez, j'adore les légumes, et j'aime les préparer de multiples façon, afin de ne pas m'en lasser Aujourd'hui je vais les réaliser, façon tagliatelles, avec de la crème, des...

Ragoût de légumes et saucisses

Ragoût de légumes et saucisses

Ragoût de légumes et saucisses (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Même si on est toujours en Espagne, le temps n'est pas des plus ensoleillé, certes il fait meilleurs qu'en France actuellement, mais un bon ragoût de légumes, moi je dis ça réchauffe le cœur...

Ma soupe de légumes gourmande

Ma soupe de légumes gourmande

Ma soupe de légumes gourmande (multicuiseur 45 en 1 de Tefal) Aujourd'hui je vous propose de préparer une soupe de légumes, c'est très facile à faire la soupe de légumes, et c'est très triste aussi comme potage, enfin pour moi C'est pour ça que j'aime...

Courgettes à la feta et œufs

Courgettes à la feta et œufs

Courgettes à la feta et œufs (multicuiseur 45 en 1 et Pop 32) Aujourd'hui on cuisine des légumes encore, mais cette fois ce sera des courgettes, on va les cuisiner un peu comme une chakchouka, mais à ma façon On va les mijoter, ajouter un peu de feta,...

Chou fleur à la crème et aux lardons

Chou fleur à la crème et aux lardons

Chou fleur à la crème et aux lardons Aujourd'hui on cuisine les légumes, depuis un petit moment j'avais très envie de faire un chou fleur, mais pas au gratin, car c'est souvent de cette façon que je le cuisine, alors pour changer je vais simplement faire...

Ragoût de légumes au chorizo

Ragoût de légumes au chorizo

Ragoût de légumes au chorizo (multicuiseur 45 en 1 Tefal) Aujourd'hui on va cuisiner des légumes, j'ai vraiment envie d'un bon ragoût de légumes, avec du chorizo et des tomates Alors ce sera le plat idéal pour ce midi, et si par hasard il en reste pour...

Blésotto aux légumes croquants

Blésotto aux légumes croquants

Blésotto aux légumes croquants (multicuisieur 45 en 1 Tefal) Une grosse envie de manger des légumes croquants, mais pas que des légumes car on est pas de tortues !! Alors je vais les mélanger avec du blé, c'est bon le blé et ça change des autres féculents...